ABC Gastroenterologii w pigułce 2025 – Święta bez zgagi – co zrobić zapobiegawczo?

Świąteczny czas to radość spotkań przy stole, ale też okres zwiększonego ryzyka zgagi, refluksu i innych dolegliwości ze strony górnego odcinka przewodu pokarmowego. Obfite posiłki, tłuste potrawy, słodkie desery i zmiana codziennych nawyków mogą sprzyjać nasileniu objawów – nawet u osób, które na co dzień nie odczuwają problemów trawiennych.

W tym odcinku ABC Gastroenterologii w pigułce 2025 skupiamy się na profilaktyce. Podpowiadamy, co zrobić zapobiegawczo, aby święta minęły bez zgagi: jakie proste zmiany w diecie i stylu życia mają największe znaczenie, na co zwrócić uwagę przy planowaniu posiłków oraz kiedy warto sięgnąć po wsparcie terapeutyczne.

Odcinek skierowany jest do lekarzy, dietetyków, farmaceutów oraz wszystkich, którzy chcą świadomie zadbać o komfort trawienny swoich pacjentów – i własny – w wyjątkowym, świątecznym czasie.